袁珊珊沈腾徐铮告诉你 有种忧伤叫你没胖过你不懂

袁珊珊沈腾徐铮告诉你 有种忧伤叫你没胖过你不懂
2019年03月15日 09:07 巴黎人赌场综合
袁珊珊沈腾徐铮告诉你 有种忧伤叫你没胖过你不懂 袁珊珊沈腾徐铮告诉你 有种忧伤叫你没胖过你不懂

  袁姗姗和沈腾一起上热搜了,

  别误会,

  他俩之间并没有发生什么狗血戏码,

  只不过境遇太过相似。

  袁姗姗上热搜,是因为胖了。

  沈腾上热搜,是因为瘦过。

(图片源于网络)(图片源于网络)

  “你胖了” 和 “我瘦过”,

  竟让人一时之间难以判断哪个更惨,

  或者说,

  其实都挺惨的。。。。。。

你 胖 了 组你 胖 了 组

  袁姗姗的圈粉之路,

  可以等同于她的健身之路。

  胖的时候演戏被群嘲颜值低,

  也当过风靡一时的表情包。▼

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  一旦瘦下来,

  亮出盈盈一握的 A4 腰。▼

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  网友们瞬间变了副嘴脸,

  从此袁姗姗被推上神坛,

  成为了励志的马甲线女神。

  不幸的是,

  瘦了没多少日子,

  袁姗姗复-胖-了,

  脸都肿起来了,

  健身女王的人设随之崩塌。▼

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  原先本以为“一胖毁所有”只是说颜值,

  在娱乐圈,

  胖了连人设、事业、前程统统毁掉。

  同样受此煎熬的还有大S,

  常年体重维持在42Kg、一向要求自己以完美形象示人的她,

  在生产后一直瘦不下来,

  并且因为胖怕被狗仔拍到,

  大S可以在家宅几个月不出门。▼

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  即使身边的家人和粉丝都理解大S因为生孩子的原因

  很难瘦下来,

  可作为一个无法接受对身体失去掌控的女人,

  胖曾一度让大S失去了自信。

  “你胖了组”因为发胖被指摘,

  而“我瘦过组”也没有多好过,

  网友拿出他们瘦的照片并没有真心真意赞美他们曾经颜值高,

  反而还带着点儿嘲的态度——现在还不是胖了?

我 瘦 过 组我 瘦 过 组

  沈腾现在中年发福看着挺油腻,

  曾经也是小鲜肉一枚,

  颜值不输杨洋的那种。▼

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  就算不拿沈腾青葱时期的照片说事儿,

  2007年的沈腾,

  也还是个五官深邃、眼神忧郁的帅小伙儿,

  演个翩翩少年郎绝对没问题。▼

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  可现在。。。。。。 ▼

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  求求沈腾平时多健身吧

,

  争取以后还能演个温文儒雅的中年大叔。

  还有你们的山争哥哥,

  年轻时是个走在时尚潮流尖端的人。

  五官不算精致,

  但是仗着瘦有文艺的气质,

  加上衣品不错,

  当时有很多女孩喜欢他。▼

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  可现在。。。。。。 ▼

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  山争哥哥后来比较有名气的作品都是比较胖的形象了,

  以至于大家都慢慢地忘了他瘦过。。。。。。

  其实胖毁颜值只是一级可怕,

  更残酷的是毁气质,

  还让人显老,

  导致胖若两人的下场。

  所以有很多明星为了维持好形象,

  让身体看起来更 fit、更有力量感,

  而不是饿瘦的盈盈弱弱不堪一击,

  都开始积极运动健身,

  让自己看起来没有年龄感。

  每天打卡练瑜伽的王子文,

  练出了专业的水准。▼

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  孙俪不光自己健身,

  还带着经纪人瘦了好几十斤。

  一个简单的拉伸动作就这么专业。▼

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  你只在小红书上看到了张雨绮的钻石包包鞋,

  却没看见人家平时是怎么健身的。▼

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  从小胖墩逆袭成男神的彭于晏,

  身后迷妹一片!▼

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  坦白讲,

  健身的一大诉求确实是为了瘦,

  让身材更好,

  男男女女谁不爱美呢?

  胖不是政治错误(我们承认审美多样性),

  但是不可否认在这个“颜即正义”的年代,

  流行速食恋爱,

  已经没人愿意透过邋遢臃肿的外表去了解你美好的内心,

  遇上好看的人才会鼓起勇气加微信啊。

  无论男女,

  大家更先倾心于身材和颜值在线的人。

  这很不公平是吧?

  但这是事实,这是普世审美。

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  同时,

  相貌好、身材好的人拥有更多的机会,

  研究表明,

  不少老板认为身材保持姣好的人更加自律,

  晋升的可能性更大。

  更何况,谁会抗拒变美呢?

  [

  肥胖,有可能是一种病]

  我们可以抛却那些外在元素,

  但是我们无法忽略健康。

  胖会诱发很多疾病,

  糖尿病、血管疾患、高血压、冠心病、脂肪肝。。。。。。

  哪一样都是生命不可承受之病。

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  有很多上班族、创业公司老板,

  因为精神压力大、睡眠不规律、久坐,

  导致过劳肥,

  越忙越胖,

  越累越胖,

  死亡风险翻倍,

  “过劳肥”已经成为一种社会问题。

  [

  健身,是一种流行的生活方式]

  长时间久坐和工作压力带来的赘肉和体重的增长,

  是肉眼可见的事实,

  给很多人构成了巨大的身体和心理压力。

  那意味着上班族、创业党只能坐以待毙了吗?

  当。然。不。

  海丝腾邀请你一起动起来,

  为了健康、为了fit,更为了享受流行的生活方式。

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  健身是一种新兴的生活方式,

  坚持锻炼、健身是一种生活习惯上的改变。

  [

  健身,让你越来越好]

  热爱健身的人,

  大多是热爱生活的人。

  他们极度自律,

  在能力之内,

  永远在追求更好的生活。

  他们知道自己比什么都贵,

  熬夜、垃圾食品、纵欲在他们的字典里是不存在的。

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  当一个人失恋了/遭受不公正待遇/心情压抑时,

  都可以去健身,

  健身能帮助身体分泌快乐的多巴胺,

  减轻压力和焦虑,

  增强身体和肌肉的力量,

  健身让身体、心情、外表都越变越好,

  生活态度更加积极向上,

  为什么不呢?

  [

  有效的时间管理,会让你事半功倍]

  不要再把时间浪费在毫无意义的追剧、游戏上,

  这些娱乐只能让你感到短暂的愉悦和满足感。

  真正能按时按规律健身的人,

  是一群狠人,

  无论多忙,

  他们都能做好时间管理,

  效率极高。

  以一推十,他们在对待工作、生活其他事情上也如此,

  总是能保持精神充沛。

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  不要再接受脂肪在身体里肆无忌惮地堆积,

  通过健身,你可以获得良好的形体、健康的心肺功能,

  减去超标的脂肪。

  但是要注意一件事——健身别熬夜

  你在健身房里刻苦训练,

  吃清淡的西兰花和鸡胸肉,

  喝高价的蛋白粉,

  训练效果却不够好?

  讲真,这很有可能是你自己造成的!

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  相关研究发现,

  缺乏睡眠的人在心理警觉性测试中反应时间明显慢得多,

  警觉性慢意味着认知能力和运动能力低下。

  至于实际训练表现,

  睡眠匮乏并不会影响你的最佳发挥,

  这意味着你仍然可以推大重量、练高强度,

  但是你会更容易感到疲劳。

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